| 红糖小蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 红糖小蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于爬泳12分钟消耗的热量...480 | |||||
红糖小蛋糕的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（2个）、低粉（100克）、红糖（50克）、玉米油（28克）、泡打粉（1克）
1/7. 准备鸡蛋2个，低粉100克，红糖50克，玉米油28克，泡打粉1克备用。
2/7. 鸡蛋加红糖50克坐在热水盆中打发，这个步骤大概需要15分钟。
3/7. 加入28克玉米油。
4/7. 加入过筛后的低粉和1克泡打粉。
5/7. 翻拌均匀，瞧！我的这一步都消泡了，无语了，每次全蛋打法后总是在这一步出问题。
6/7. 放入模具中，8分满。
7/7. 放入预热好的烤箱中层，上下火，180度，10分钟。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、预防动脉硬化、防细菌感染等功效；可与肥牛、黄豆、西红柿搭配；与牛奶、鹅、地瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红糖小蛋糕热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克