| 小鸡蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆馅 | 克 | 557千卡 | 240千卡 | 4.8克 | 3.6克 |
| 总量 | 232克 | 小鸡蛋糕热量/卡路里557千卡 | |||
 热量557千卡，相当于摘水果186分钟消耗的热量...180 | |||||
小鸡蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
豆馅（适量）、低筋面粉（适量）、牛奶（适量）、黄油（30克）、白糖（适量）
1/5. 面揉好，擀成小圆饼
2/5. 豆馅揉成小圆球
3/5. 小圆饼包住小圆球，捏出小鸡的形状，用虎口捏一下就可以，在捏一个嘴
4/5. 上烤箱烤，我用100度，根据烤箱定时间
5/5. 因为没有巧克力笔，我就把巧克力融化，用筷子画的眼睛，翅膀
食材功效信息
豆馅的热量240千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含膳食纤维；具有预防结石、降血压、催乳等功效；可与南瓜、枣、粳米搭配；与羊肚、冬瓜、猪肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 小鸡蛋糕热量557 千卡
- 脂肪3.6 克
- 蛋白质4.8 克
- 碳水化合物55.1 克
- 钠3.3 毫克
- 钙2 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克