| 蜂蜜牛奶小蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 蜂蜜牛奶小蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于滑旱冰14分钟消耗的热量...420 | |||||
蜂蜜牛奶小蛋糕的做法共9个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（4个）、低筋面粉（100克）、牛奶（35克）、蜂蜜（20克）、白糖（40克）、黄油（25克）
1/9. 材料备用。
2/9. 把鸡蛋白糖和蜂蜜一起放入容器中。
3/9. 用打蛋器打发。
4/9. 筛入低筋面粉，翻拌均匀。
5/9. 成细腻的糊状。
6/9. 倒入蛋糕模具中。
7/9. 烤箱上下火180度20分钟。
8/9. 柔软的蜂蜜牛奶小蛋糕。
9/9. 好吃。。。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、防细菌感染、润肺利咽等功效；可与韭菜、圆生菜、黄豆搭配；与桔子、鹅、兔肉相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 蜂蜜牛奶小蛋糕热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克