| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||

1/7. 在生鸡翅上划刀(两面),用两勺老抽,两勺料酒腌30分钟以上。有时间可以提前腌制。

2/7. 锅中放水煮开,鸡翅下锅2分钟去浮沫,捞出沥干。

3/7. 中火,锅中放一点油,将鸡翅煎成金黄。

4/7. 然后将可乐300ml、酱油1勺、料酒1勺倒入锅中,

5/7. 中火炖至汤汁浓稠并且裹在鸡翅上即可。

6/7. 成品欣赏

7/7. 成品欣赏
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有补精、添髓、提高免疫力等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与红薯、大蒜、糯米相克,同食可能会引起不适;