| 桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋液 | 克 | 36千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 25克 | 桃酥热量/卡路里36千卡 | |||
 热量36千卡，相当于烤面包9分钟消耗的热量...240 | |||||
桃酥的做法共7个步骤
食材主料/辅料
蛋液（25克）、低筋面粉（100克）、白糖（50克）、玉米油（50克）、食盐（0.5克）、泡打粉（1克）、小苏打（0.5克）
1/7. 白糖和玉米油混合均匀
2/7. 搅匀后倒入蛋液，打至有纹路
3/7. 筛入低粉
4/7. 拌至没有干粉
5/7. 平均成分25克左右的剂子，按扁，刷蛋液，撒上芝麻
6/7. 放入预热好的烤箱，180度烤15分
7/7. 成品
食材功效信息
蛋液的热量144千卡（每100克）；具有预防动脉硬化、润肺利咽、清热解毒等功效；可与圆生菜、生菜、基围虾搭配；与茶叶、茶叶、菠萝相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 桃酥热量36 千卡
- 脂肪8.8 克
- 蛋白质13.3 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠131.5 毫克
- 钙56 毫克
- 铁2 毫克
- 钾154 毫克