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巧克力动物杯子蛋糕

巧克力动物杯子蛋糕的热量和减肥功效

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巧克力动物杯子蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
高筋面粉415千卡361千卡12克1.66克
总量184巧克力动物杯子蛋糕热量/卡路里514千卡
健身操 热量514千卡,相当于健身操110分钟消耗的热量...280

巧克力动物杯子蛋糕的做法共14个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋(2个)、蛋糕装饰材料(适量)、高筋面粉(115克)、可可粉(25克)、色拉油(70克)、烘焙巧克力豆(85克)、细砂糖(130克)、淡奶油(120毫升)、小苏打(3克)、巧克力针(适量)、香草精(5毫升)、白醋(10毫升)、白开水(160克)、椰蓉(适量)、巧克力豆(适量)、速溶咖啡粉(5克)、盐(2克)、细砂糖加入淡奶油(12克)
巧克力动物杯子蛋糕的做法图解1

1/14. 把所有材料备齐,然后把面粉+细砂糖+小苏打+盐拌均匀备用

巧克力动物杯子蛋糕的做法图解2

2/14. 把160克白开水放锅中烧开,倒入巧克力豆(或者其它烘焙用巧克力,但是甜度要按巧克力的甜度自己掌握细砂糖的配比),再加入可可粉+咖啡粉入锅中搅拌均匀

巧克力动物杯子蛋糕的做法图解3

3/14. 搅拌均匀后的巧克力糊筛子过滤至盆中放入冰箱冷藏至室温备用

巧克力动物杯子蛋糕的做法图解4

4/14. 这时烤箱可以开始预热170度,具体温度依个人烤箱可调整,把纸拖放入12连模备用

巧克力动物杯子蛋糕的做法图解5

5/14. 取出凉后的巧克力糊,把植物油加入搅拌均匀后,再加入鸡蛋+白醋+香草精搅拌均匀

巧克力动物杯子蛋糕的做法图解6

6/14. 搅拌好的蛋黄后,把搅拌好备用的面粉过筛入盆,用手动打蛋器划Z字型把面粉搅拌均匀至无颗粒,切记不可划圈搅拌哦

巧克力动物杯子蛋糕的做法图解7

7/14. 把搅拌好的面糊平均倒入纸杯中,入烤箱以170度的温度烤制22-25分钟,如果怕不熟,以用手压蛋糕不塌陷会回缩,或者用牙签试蛋糕体不粘牙签就可以了

巧克力动物杯子蛋糕的做法图解8

8/14. 蛋糕出炉晾凉备用待会装饰,有点小开了属正常现象,

巧克力动物杯子蛋糕的做法图解9

9/14. 把淡奶油打发好用圆形花嘴或者直接裱花袋剪开口子,把奶油挤在纸杯蛋糕中间,要挤多点,待会压下去裹椰蓉时才好包住整个蛋糕面

巧克力动物杯子蛋糕的做法图解10

10/14. 挤好奶油后开始裹椰蓉,再开始按自己的想法进行装饰

巧克力动物杯子蛋糕的做法图解11

11/14. 特写一张

巧克力动物杯子蛋糕的做法图解12

12/14. 网图…供大家参考

巧克力动物杯子蛋糕的做法图解13

13/14. 网图…大家可参考

巧克力动物杯子蛋糕的做法图解14

14/14. 网图…希望大家可以做出来

食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、防细菌感染、增强皮肤润滑等功效;可与生菜、菠菜、青椒搭配;与味精、鹅、红薯相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 巧克力动物杯子蛋糕热量514 千卡
  • 脂肪11.17 克
  • 蛋白质24.56 克
  • 碳水化合物73.25 克
  • 144 毫克
  • 56 毫克
  • 1.75 毫克
  • 138 毫克

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