西红柿面包的热量和减肥功效

1/12. 西红柿去皮切成小块，我选用的是比较小的西红柿。

2/12. 西红柿放入料理机或果汁机打成汁，不用过滤。

3/12. 把西红柿汁和其他食材（葡萄干除外），按照先液体后固体的顺序放入面包机里，最后在面粉中间挖个坑埋进酵母粉。

4/12. 启动和面程序，做成面团后启动发酵程序。

5/12. 发酵完毕取出面团反复揉充分排气。

6/12. 擀成牛舌状的大片。

7/12. 撒一层葡萄干。

8/12. 卷起来

9/12. 放入提前抹油的模具内。

10/12. 放在温暖的地方二次发酵。

11/12. 二发完毕放入预热好的烤箱，170度上下火烤30分钟。