| 卤鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 卤鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于开会635分钟消耗的热量...90 | |||||
卤鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、料酒（适量）、白糖（适量）、盐（适量）、干辣椒（适量）、草果（适量）、八角（适量）
1/4. 盐巴加料酒，腌制。（想要上色好可以适当的加一点酱油）
2/4. 油热，加入白糖，炒至变色。加入八角，草果，干辣椒，姜炒，千万不要弄焦
3/4. 然后加入鸡翅，直至上色，卤。微干，入味。
4/4. 加水，煮5～10分钟，水干，出锅，即可。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、美容、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、芝麻、李子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 卤鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克