| 冰冰凉凉樱桃汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 138千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 300克 | 冰冰凉凉樱桃汁热量/卡路里138千卡 | |||
 热量138千卡，相当于平底雪橇20分钟消耗的热量...420 | |||||
冰冰凉凉樱桃汁的做法共3个步骤
食材主料/辅料
樱桃（300克）、冰糖（20克）
1/3. 樱桃切两半，祛核
2/3. 锅中加水、冰糖，开锅后小火煮10分钟。
3/3. 冷却后冰镇，酸甜清凉
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止泄精、杀虫、养颜美容等功效；可与大葱、绵白糖、银耳搭配；与杨梅、草莓、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 冰冰凉凉樱桃汁热量138 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物10.2 克
- 钠0.8 毫克
- 钙11 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾232 毫克