| 淋面红薯慕斯热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 吉利丁 | 克 | 31千卡 | 278千卡 | 55.6克 | 0克 |
| 总量 | 11克 | 淋面红薯慕斯热量/卡路里31千卡 | |||

1/10. 先烤一个戚风蛋糕卷,用小圆慕斯圈压出一个蛋糕坯,裁剪成比慕斯圈小一圈的圆形片(戚风蛋糕卷做法菜谱里有,这里不再赘述)

2/10. 同时用心型慕斯圈也压出一片蛋糕坯,稍裁剪小于慕斯圈

3/10. 蒸熟的红薯倒去盘中的水份,取净重180克,倒入料理机加入30克糖,110克水打至浓稠状红薯泥

4/10. 红薯泥加入150克自制无糖酸奶搅拌均匀(选择浓稠状酸奶)

5/10. 10克吉利丁提前冰水泡软,隔水融化,稍凉加入红薯糊中搅拌均匀,入冰箱冷冻10分钟至浓稠状取出

6/10. 取一蛋糕模具底片,放上底部包好保鲜膜的慕斯圈,慕斯圈放入裁剪好的蛋糕片,倒入红薯慕斯糊,入冰箱冷冻30~40分钟

7/10. 制作淋面:葡萄糖浆150克,加入40克水,80克糖放入容器中,置炉灶上中火烧开搅至糖融化,离火

8/10. 接着加入40克炼乳,90克白巧克力搅至融化,再加入10克泡软的吉利丁,搅拌均匀(此时的糖浆温度差不多是30多度,适合淋面)震几下,震出气泡,分成2分,随自己的喜好加入色素拌匀

9/10. 冰箱拿出慕斯脱模,置于烤网上,烤网底下放入一个大点的模具(便于回收淋面),将淋面从慕斯中间淋下,淋完后立马将慕斯移至小盘子中入冰箱冷冻至凝固(因烤网格比较稀疏,慕斯底部很软,时间长了慕斯会穿透网格漏下去)

10/10. 回收的淋面混合一起成为橙色,我又在心型慕斯蛋糕上淋了一次
吉利丁的热量278千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;