| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于干砌墙318分钟消耗的热量...180 | |||||
可乐鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（6个）、可乐（450毫升）、白糖（1茶匙）、姜片（少许）、酱油（少许）、食用油（5克）、盐（适量）、葱花（少许）
1/6. 鸡翅洗净斜割开 焯水(我的忘记焯水了??)
2/6. 热油过放葱花姜片
3/6. 放鸡翅翻炒
4/6. 鸡翅炒至金黄加入可乐，可乐盖过鸡翅即可
5/6. 大火烧开转小火收汁即可(大约15分钟)
6/6. 真是百吃不厌啊！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、添髓、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、菊花、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克