| 杏仁可可曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糖粉 | 克 | 350千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋面粉 | 克 | 814千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 杏仁片 | 克 | 86千卡 | 575千卡 | 21.22克 | 49.42克 |
| 总量 | 335克 | 杏仁可可曲奇热量/卡路里1250千卡 | |||
 热量1250千卡，相当于汽车打蜡278分钟消耗的热量...270 | |||||
杏仁可可曲奇的做法共9个步骤
食材主料/辅料
黃油（100克）、糖粉（90克）、低筋面粉（230克）、可可粉（10克）、杏仁片（15克）、鸡蛋（1个）
1/9. 将软化的黃油和过筛的糖粉放入干净的盆中
2/9. 用打蛋器打至松发变白。
3/9. 加入鸡蛋液搅拌均匀
4/9. 加入过筛的可可粉和低筋面粉搅拌均匀
5/9. 最后加入杏仁片搅拌均匀
6/9. 揉长用保鲜袋或油纸卷起，放入冰箱冷冻2个小时以上。
7/9. 取出曲奇切成0.6cm厚，放在烤盘中
8/9. 放入烤箱里，时间15-17分钟，上管190度，下管165度。
9/9. 成品
食材功效信息
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有去酒毒、止咳、舒缓肝气等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 杏仁可可曲奇热量1250 千卡
- 脂肪50.82 克
- 蛋白质30.62 克
- 碳水化合物201.44 克
- 钠3 毫克
- 钙265 毫克
- 铁3.78 毫克
- 钾707 毫克