| 六寸泡澡娃娃蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 六寸泡澡娃娃蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||

1/28. 准备好所用食材,并称出用量

2/28. 蛋黄、蛋白分离,分别装在两个盆里,盆里要干净,无水无油

3/28. 蛋黄打散后加入10克砂糖搅打均匀

4/28. 分次加入玉米油,每次都搅拌均匀再加入下一次

5/28. 加入牛奶搅拌均匀

6/28. 筛入低筋面粉用刮刀翻拌均匀

7/28. 下面来打发蛋白,余下的30克糖分3次加入蛋白里,第一次是在出现大鱼眼泡时加入3分之一,并挤入几滴柠檬汁,继续搅打

8/28. 第二次泡沫细腻时再加入3分之一,并继续搅搅打

9/28. 最后出现轻微纹路时加入余下的全部糖,继续搅打,直到拉出打蛋器能出现两个尖尖角,蛋白硬挺

10/28. 取三分之一蛋白,加入蛋黄糊里,翻拌均匀

11/28. 再将拌好的蛋黄糊倒回蛋白里

12/28. 快速的翻拌均匀,拌好的蛋糊,细腻顺滑

13/28. 倒入六寸模具里

14/28. 用手在底部轻微震几下,震出气泡,放入预热好的烤箱里,上下火150度,倒数第二层,烤45分钟

15/28. 出炉后轻摔一下倒扣,冷却后脱模,蛋糕柔软弹性特别好

16/28. 淡奶油分次加入细砂糖,打发到九分发,放入冰箱里待用

17/28. 水果切小丁备用

18/28. 蛋糕分均匀三片

19/28. 取要放在最底下一片抹一层奶油,再铺上一层芒果

20/28. 芒果上面再抹上一层奶油

21/28. 另加两片蛋糕在边上位置扣出个圆孔准备放娃娃

22/28. 在芒果上继续盖上一个蛋糕片,抹一层奶油,放一层草莓

23/28. 在草莓上抹一层奶油后,盖上最后一片蛋糕,用手轻轻压实

24/28. 奶油留少许白色,剩下的调成粉色,用粉色的将蛋糕抹面

25/28. 娃娃清洗消毒,放入蛋糕部分包裹包保鲜膜,装入蛋糕里

26/28. 蛋糕底部裱出圆球装饰,上面裱出蕾丝花边上

27/28. 在娃娃的周围挤出白色的泡泡

28/28. 最后装饰上蝴蝶就完成了
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、保护肝脏、预防癌症等功效;可与小米、紫菜、丝瓜搭配;与鹅蛋、茶叶、红薯相克,同食可能会引起不适;