| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于滑旱冰136分钟消耗的热量...420 | |||||
可乐鸡翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（6个）、可乐（半瓶）、酱油（适量）、生抽（适量）、料酒（适量）、盐（适量）、姜（适量）
1/7. 首先把洗干净的鸡翅放在水里，待水沸腾后捞出
2/7. 用刀子把鸡翅斜切几刀，轻轻划开就可以，主要为了入味，也可以用牙签扎孔
3/7. 把弄好的鸡翅放入碗里，倒入酱油，生抽，料酒，姜片腌制，比例自己掌握，时间越长越入味哦
4/7. 等待腌制的过程，??
5/7. 把腌制好的鸡翅放入饼铛或者平底锅，煎至两面金黄
6/7. 把锅烧热，放入色拉油，倒入姜片炒香，放鸡翅，翻炒两下倒入可乐，可乐莫过鸡翅，可以适量倒点酱油调颜色，大火炖，估计差不多收汁就可以了
7/7. 摆盘吧
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、强身健体、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、糯米、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克