| 西式烤鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 西式烤鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于采花312分钟消耗的热量...180 | |||||
西式烤鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（6~8个）、卡真粉（少许）、洋葱（一只）、食用油（少许）、酱油（少许）、香菜（少许）
1/3. 鸡翅洗净，用盐、香菜末、洋葱末卡真粉和少许酱油腌制一晚。
2/3. 烤箱180度预热，鸡翅刷油，
3/3. 入烤箱烤制约12分钟即可成熟。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补精、添髓、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、菊花、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 西式烤鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克