| 樱桃迷你披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 436克 | 樱桃迷你披萨热量/卡路里201千卡 | |||
 热量201千卡，相当于瑜珈57分钟消耗的热量...210 | |||||
樱桃迷你披萨的做法共9个步骤
食材主料/辅料
吐司片（2片）、樱桃（6个）、马苏里拉奶酪（适量）
1/9. 所有材料备用，我用的是蔓越莓吐司片，有些酸甜味道更好。
2/9. 把樱桃从中间切开去核。
3/9. 把吐司片上面放马苏里拉奶酪。
4/9. 放上樱桃。
5/9. 再撒上一层奶酪。
6/9. 放到铺了锡纸的烤盘上
7/9. 烤箱上下火180度8-10分钟即可。
8/9. 拿出趁热享用
9/9. 味道不错呢
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有透疹解毒、收涩止痛、杀虫等功效；可与绵白糖、蜂蜜、大葱搭配；与杨梅、胡萝卜、草莓相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 樱桃迷你披萨热量201 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物10.2 克
- 钠0.8 毫克
- 钙11 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾232 毫克