| 杏仁可可球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 杏仁粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | 10克 | 8.5克 |
| 总量 | 50克 | 杏仁可可球热量/卡路里195千卡 | |||
 热量195千卡，相当于干农活24分钟消耗的热量...480 | |||||
杏仁可可球的做法共8个步骤
食材主料/辅料
杏仁粉（50克）、低粉（110克）、无糖可可粉（30克）、安佳无盐黄油（90克）、糖粉（40克）、防潮糖粉（适量）
1/8. 黄油室温软化
2/8. 加糖粉打匀
3/8. 加入可可粉打匀
4/8. 加入低粉打匀
5/8. 加入杏仁粉打匀成团
6/8. 分成小份，搓圆轻压一下
7/8. 中下层，165度30分钟焖10分钟
8/8. 凉后洒上防潮糖粉
食材功效信息
杏仁粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有止咳平喘、减肥、治疗便秘等功效；可与白果、牛奶、核桃搭配；与葛根、猪里脊、猪肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 杏仁可可球热量195 千卡
- 脂肪8.5 克
- 蛋白质10 克
- 碳水化合物68 克
- 钠1 毫克
- 钙248 毫克
- 铁4.3 毫克
- 钾728 毫克