| 红糖饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 885千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 250克 | 红糖饼干热量/卡路里885千卡 | |||
 热量885千卡，相当于排球111分钟消耗的热量...480 | |||||
红糖饼干的做法共8个步骤
食材主料/辅料
低粉（250克）、盐（2克）、奶酪（100克）、杏仁粉（40克）、红糖（70克）、黄油（100克）
1/8. 室温软化的奶酪和黄油放入容器
2/8. 加入牛奶，用打蛋器打至顺滑
3/8. 加入红糖，打蛋器继续工作，打至红糖颗粒融化，筛入低粉杏仁粉，用刮刀拌匀
4/8. 用手将面粉揉成团
5/8. 将面团用擀面杖擀成3毫米厚的片
6/8. 用字母饼干模具一个个小心地取出形状
7/8. 将饼干胚放入烤箱，180度烤12分钟左右，至表面微微变黄即可取出
8/8. 至表面微微变黄即可取出
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红糖饼干热量885 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克