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芭比娃娃蛋糕

芭比娃娃蛋糕的热量和减肥功效

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芭比娃娃蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
淡奶油6984千卡873千卡0.70克97克
砂糖310千卡387千卡0克0克
总量880芭比娃娃蛋糕热量/卡路里7294千卡
打篮球 热量7294千卡,相当于打篮球912分钟消耗的热量...480

芭比娃娃蛋糕的做法共12个步骤

食材主料/辅料

八寸裙子戚风蛋糕胚(一个)、淡奶油(800克)、砂糖(80克)、芒果(2个)、草莓(200克)、粉色色素(适量)
芭比娃娃蛋糕的做法图解1

1/12. 准备一个八寸的娃娃裙子形状的戚风蛋糕胚

芭比娃娃蛋糕的做法图解2

2/12. 横切成四片

芭比娃娃蛋糕的做法图解3

3/12. 芭比娃娃洗净,晾干,胸部以下用保鲜膜包起来。

芭比娃娃蛋糕的做法图解4

4/12. 芒果,草莓分别切丁。

芭比娃娃蛋糕的做法图解5

5/12. 600克淡奶油加60克砂糖打发。

芭比娃娃蛋糕的做法图解6

6/12. 取最底下的蛋糕片铺在底拖上,挖适量淡奶油抹平,摆上水果丁。

芭比娃娃蛋糕的做法图解7

7/12. 依次铺完所有蛋糕片,一共四层。

芭比娃娃蛋糕的做法图解8

8/12. 大体抹面。盖住蛋糕胚就行,不需要太厚,因为待会裙子会用到很多奶油。

芭比娃娃蛋糕的做法图解9

9/12. 插上芭比娃娃。

芭比娃娃蛋糕的做法图解10

10/12. 剩下的淡奶油加少许粉色色素调成粉色,用玫瑰裱花嘴挤出玫瑰花的裙子。

芭比娃娃蛋糕的做法图解11

11/12. 从底部开始挤,挤两三层然后加上剩余的200克淡奶油和20克砂糖打发,挤出渐变裙摆。然后在裱花袋上剪一个小口,挤出上衣。

芭比娃娃蛋糕的做法图解12

12/12. 完成。美美哒!

食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防便秘、保护眼睛、促进代谢等功效;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强免疫力、止咳、调味等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 芭比娃娃蛋糕热量7294 千卡
  • 脂肪97 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物100.88 克
  • 269 毫克
  • 15 毫克
  • 1.05 毫克
  • 228 毫克

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