| 核桃布朗尼蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 巧克力 | 克 | 530千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 核桃 | 克 | 327千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 蛋糕粉 | 克 | 449千卡 | 374千卡 | 1.5克 | 12克 |
| 总量 | 360克 | 核桃布朗尼蛋糕热量/卡路里2194千卡 | |||
 热量2194千卡，相当于开飞机1097分钟消耗的热量...120 | |||||
核桃布朗尼蛋糕的做法共8个步骤
食材主料/辅料
黄油（100克）、巧克力（90克）、核桃（50克）、蛋糕粉（120克）、鸡蛋（2个）、可可粉（10克）、泡打粉（2克）、白糖（80克）
1/8. 准备好所需要的材料
2/8. 黄油软化后放进打蛋盆，打入白糖后用打蛋器稍微打发下
3/8. 鸡蛋液打散后分两次加入黄油中，搅拌融合顺滑
4/8. 巧克力隔水溶化后和可可粉一起倒入黄油中，继续搅拌均匀
5/8. 加入蛋糕粉和泡打粉
6/8. 用刮勺切拌好后再加入一半的核桃仁碎
7/8. 面糊倒入烤盘中，上面再撒上核桃仁
8/8. 入170度的烤箱25分钟左右出炉即可
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、加饱腹感、改善贫血等功效；
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有提高记忆力、促进消化、治疗高血压等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有止咳、预防动脉硬化、健脑防老等功效；可与荸荠、豆浆、猪腰搭配；与野鸡肉、鳖肉、黄豆相克，同食可能会引起不适；
蛋糕粉的热量374千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、除热、止渴等功效；
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营养信息
- 核桃布朗尼蛋糕热量2194 千卡
- 脂肪215.309999 克
- 蛋白质22.43 克
- 碳水化合物132.11 克
- 钠166.1 毫克
- 钙244 毫克
- 铁5.41 毫克
- 钾734 毫克