首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
圣诞节立体拼插饼干

圣诞节立体拼插饼干的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
圣诞节立体拼插饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油577千卡888千卡1.4克98克
糖粉156千卡389千卡0克0克
鸡蛋43千卡143千卡12.56克9.51克
低筋粉566千卡354千卡9.4克1.4克
总量295圣诞节立体拼插饼干热量/卡路里1342千卡
包装礼物 热量1342千卡,相当于包装礼物895分钟消耗的热量...90

圣诞节立体拼插饼干的做法共18个步骤

食材主料/辅料

黄油(65克)、糖粉(40克)、鸡蛋(30克)、低筋粉(160克)、翻糖皮(100克)、食用色素(少许)
圣诞节立体拼插饼干的做法图解1

1/18. 黄油在室温下软化后,加入糖粉搅打顺滑

圣诞节立体拼插饼干的做法图解2

2/18. 逐次加入蛋液后搅打,直到蛋液与黄油完全融合,没有水油分离的情况

圣诞节立体拼插饼干的做法图解3

3/18. 筛入低筋粉,揉成面团。

圣诞节立体拼插饼干的做法图解4

4/18. 放入一张折叠的油纸中,擀成3毫米左右的面片。入冰箱冷藏片刻取出。

圣诞节立体拼插饼干的做法图解5

5/18. 冷藏面片的同时,画出组件

圣诞节立体拼插饼干的做法图解6

6/18. 剪开,试着组装一下,然后修整好

圣诞节立体拼插饼干的做法图解7

7/18. 将画好的图纸放在上面,用刻刀切出形状。如果是冷冻的面片,更容易切一些

圣诞节立体拼插饼干的做法图解8

8/18. 撕掉周围多余的面片,仔细修整好边缘

圣诞节立体拼插饼干的做法图解9

9/18. 入烤箱中层,上下火165度,烤15分钟左右,稍上色即可

圣诞节立体拼插饼干的做法图解10

10/18. 取出后晾凉,组合在一起就行了。如果接口处不合适,可用刻刀小幅度刮掉一些。但是一定要小心,饼干很酥脆,不可用力过大,以免断裂

圣诞节立体拼插饼干的做法图解11

11/18. 这是第二次重新做的雪橇。故意做得稍厚,组合后更有厚重的感觉

圣诞节立体拼插饼干的做法图解12

12/18. 雪橇侧面的样子

圣诞节立体拼插饼干的做法图解13

13/18. 用翻糖皮调少许食用色素,给驯鹿做出金色铃铛和红色颈环

圣诞节立体拼插饼干的做法图解14

14/18. 绿色揪一点儿,按成椭圆形,用剪刀剪出叶子形状,刻出叶脉。棕色搓成三条,变成辫子,环形接好。将做好的叶子一片片粘上。双层更有立体感,叶子尖端粘合,让另一端翘起。红色搓成小球,用镊子夹住,安在相应的位置。做好后和雪橇组装起来

圣诞节立体拼插饼干的做法图解15

15/18. 肉色团成球,这是脑袋。再取两块团成鼓鼓的腮部,安上鼻头和眼睛

圣诞节立体拼插饼干的做法图解16

16/18. 安好红色的小嘴,白色做出胡子围在脸边。红色半球的帽子和白色帽檐尾好。点好眼白,画好眉毛和睫毛

圣诞节立体拼插饼干的做法图解17

17/18. 用红色和白色做出身体和胳膊,肉色小球做成小手

圣诞节立体拼插饼干的做法图解18

18/18. 摆盘,根据驯鹿的位置,搓出长条的缰绳,在驯鹿身上套一个红色的环,将缰绳粘住。摆一些雪花就行了

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、加饱腹感等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保肝解毒、润肺生津、舒缓肝气等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、增强皮肤润滑、延缓衰老等功效;可与苋菜、韭菜、菠菜搭配;与甲鱼 、桔子、柿子相克,同食可能会引起不适;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢

营养信息

  • 圣诞节立体拼插饼干热量1342 千卡
  • 脂肪108.91 克
  • 蛋白质23.36 克
  • 碳水化合物180.49 克
  • 184.3 毫克
  • 92 毫克
  • 2.61 毫克
  • 179 毫克

相关知识

扫一扫手机查看