| 玫瑰饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 453千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 710千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 208克 | 玫瑰饼干热量/卡路里1163千卡 | |||
 热量1163千卡，相当于打理草坪211分钟消耗的热量...330 | |||||
玫瑰饼干的做法共11个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（128克）、黄油（80克）、干玫瑰哈（若干）、蛋液（15毫升）、糖粉（50克）、盐（1克）
1/11. 准备食材，我用的是小的乌鸡蛋！
2/11. 将黄油室温软化，加入盐和糖粉，搅拌均匀
3/11. 加入蛋液，搅拌均匀
4/11. 筛入低筋面粉，加入碎玫瑰花瓣！搅拌均匀
5/11. 揉好后，揉成圆柱形，用保鲜膜包裹好！
6/11. 我用纸壳和筷子做了一个型（可以省略这步）
7/11. 冷冻一小时
8/11. 冷冻后！切五毫米左右的片
9/11. 放入烤盘
10/11. 烤箱预热5分钟，150度（我用的ACA烤箱） 上下火烤25分钟到30分钟！
11/11. 晾置，就做好了！
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、均衡营养、补充能量等功效；
蛋液的热量144千卡（每100克）；具有美容护肤、健脑益智、延缓衰老等功效；可与小米面、玉米、香椿搭配；与菠萝、消炎片、桔子相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 玫瑰饼干热量1163 千卡
- 脂肪99.4 克
- 蛋白质10.8 克
- 碳水化合物80 克
- 钠40.3 毫克
- 钙35 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾39 毫克