紫薯年糕的热量和减肥功效

1/15. 紫薯切块隔水蒸熟。

2/15. 熟后去皮，用勺子压成泥。（喜欢粉紫色可以滴入几滴柠檬汁，也可忽略不加。）

3/15. 分别称好备用。

4/15. 面包机桶里安上搅拌棒，倒入糯米粉。

5/15. 倒入清水。

6/15. 用筷子稍微搅拌几下，选择年糕菜单，按启动键开始。

7/15. 在距离完成时间30分钟的时候，加入紫薯泥。

8/15. 紫薯泥会慢慢的搅拌入面团中。

9/15. 听到“滴滴”蜂鸣声，工作完成！

10/15. 手上摸少许食用油，倒出年糕。

11/15. 切一块拉展开，好薄的手套膜呢！这个程度的年糕最Q最弹牙，比外面买来的要好吃多了！

12/15. 迎着光看下，薄薄的非常漂亮的手套膜~~~

13/15. 取适量搓长条。

14/15. 表面刷上少许蜂蜜，沾上椰蓉，切块食用。