| 大头儿子生日蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 4365千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 500克 | 大头儿子生日蛋糕热量/卡路里4365千卡 | |||
 热量4365千卡，相当于吹小号1746分钟消耗的热量...150 | |||||
大头儿子生日蛋糕的做法共18个步骤
食材主料/辅料
八寸戚风蛋糕胚（一个）、淡奶油（500克）、橙子（一个）、草莓（适量）、砂糖（40克）、蓝色色素（少许）、糯米纸（1张）、芒果（1个）
1/18. 准备八寸戚风蛋糕胚一个。
2/18. 平均分成三片。
3/18. 各种水果洗净，去皮切丁。
4/18. 淡奶油加40克砂糖用电动打蛋器低速打。
5/18. 打到五分发的时候取出30克左右备用。
6/18. 剩下的淡奶油加一点点蓝色色素打到九分发。
7/18. 取一片蛋糕胚平铺在底拖上。
8/18. 挖适量淡奶油抹平，摆上水果丁。
9/18. 再铺一片蛋糕胚，重复前面的步骤，一直铺完三片。
10/18. 完成直角抹面。
11/18. 找出想要的图案打印出来！
12/18. 铺上糯米纸，用巧克力果膏轻轻涂一遍轮廓。
13/18. 把图案剪下来，找准位置铺在蛋糕面上。
14/18. 再沿着线条粗粗(⊙o⊙)…描一遍。
15/18. 蛋糕底部挤上一圈儿小贝壳。顶部挤钱一圈儿小圆点儿。
16/18. 用巧克力果膏填头发，其他颜色的果膏填衣服，舌头。
17/18. 刚才留出来的30克未完全打发的淡奶油加少许肉色色素填脸部。写上生日快乐的字样，稍稍装饰一下即可。
18/18. 完成。
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治便秘、大便秘结、增强体抗力等功效；
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营养信息
- 大头儿子生日蛋糕热量4365 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠268 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克