| 缤纷水果蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 6548千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 750克 | 缤纷水果蛋糕热量/卡路里6548千卡 | |||
 热量6548千卡，相当于打猎1310分钟消耗的热量...300 | |||||
缤纷水果蛋糕的做法共15个步骤
食材主料/辅料
十寸戚风蛋糕胚（一个）、淡奶油（750克）、芒果（2个）、草莓（200克）、奇异果（1个）、橙子（1个）、砂糖（70克）
1/15. 准备戚风蛋糕胚一个
2/15. 水果分别去皮，切成大小相同的丁。橙子和一部分草莓做夹层。芒果和奇异果装饰表面。
3/15. 装饰表面的草莓也切丁。
4/15. 淡奶油加70克糖打发。
5/15. 打发好的淡奶油！九分发就可以，适合抹面。
6/15. 蛋糕胚平均分成三片。
7/15. 取一片蛋糕胚，加适量淡奶油抹平，铺上水果丁。
8/15. 继续重复这一步，直到铺完三片蛋糕。
9/15. 完成直角抹面。
10/15. 表面和底部分别装饰一圈小贝壳！
11/15. 找出蛋糕面的中间，然后…如图分成四个心形。
12/15. 摆上切好的水果丁就可以了。
13/15. 中间点缀两个樱桃，美美哒！
14/15. 成品！
15/15. 成品！
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进代谢、治便秘、治疗便秘等功效；
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营养信息
- 缤纷水果蛋糕热量6548 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠268 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克