| 香菜胡萝卜丸子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 105克 | 香菜胡萝卜丸子热量/卡路里39千卡 | |||
 热量39千卡，相当于绘画9分钟消耗的热量...270 | |||||
香菜胡萝卜丸子的做法共7个步骤
食材主料/辅料
胡萝卜（1根）、香菜（一小把）、面粉（120克）、葱花（适量）、盐（1茶匙）、五香粉（半茶匙）、泡打粉（1/4茶匙）、水（适量）
1/7. 香菜去根洗净，切碎。
2/7. 胡萝卜用工具搓成细丝。
3/7. 小葱切末。
4/7. 加面粉，再调适量清水搅打
5/7. 加入五香粉、盐、泡打粉，打成糊状。放置半小时，让泡打粉起作用。
6/7. 油热六成。
7/7. 用勺子或者手的虎口挤出丸子，炸至六七分熟，再复炸一次至熟。出锅控油。
食材功效信息
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、润肺祛痰、利尿等功效；可与圆白菜、羊排、狗肉搭配；与木瓜、白酒、山楂相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 香菜胡萝卜丸子热量39 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物8.8 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克