| 葱香饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 1510千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 311千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋面粉 | 克 | 1416千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 玉米油 | 克 | 716千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 总量 | 730克 | 葱香饼干热量/卡路里3953千卡 | |||
 热量3953千卡，相当于看电视2635分钟消耗的热量...90 | |||||
葱香饼干的做法共13个步骤
食材主料/辅料
黄油（170克）、糖粉（80克）、玉米油（80克）、低筋面粉（400克）、香葱（70克）、盐（10克）、芝麻（20克）
1/13. 准备食材，黄油软化切小块。
2/13. 香葱切碎，只要葱绿部分，一定要控水，葱干点饼干酥脆，最好是洗净控水一夜再切。
3/13. 黄油加糖粉打发，先低速再转中速。
4/13. 打发好的黄油备用。
5/13. 黄油里面加玉米油，打蛋器中速搅拌均匀。
6/13. 加葱和盐。
7/13. 打蛋器中速搅拌均匀。
8/13. 加入面粉。
9/13. 拌好面粉，一定要拌匀。
10/13. 然后将面揉成团（12克一个，大小自己决定），按扁，撒芝麻。
11/13. 烤箱提前预热180度 烤25分钟。（根据自己烤箱温度，灵活掌握时间）
12/13. 出炉
13/13. 成品
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、补充能量等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、解盐卤毒、去酒毒等功效；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有美容养颜、健体、美容等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱香饼干热量3953 千卡
- 脂肪198.6 克
- 蛋白质10.8 克
- 碳水化合物180.27 克
- 钠43.7 毫克
- 钙37 毫克
- 铁2.26 毫克
- 钾43 毫克