纸杯蛋糕的热量和减肥功效

1/12. 备好食材，（食材图忘记拍了，附一张我表妹给我p的图片吧，??）

2/12. 鸡蛋清加三分之一的白糖，用电动打蛋器打发打至下图

3/12. 再加入一半白糖打发至下图

4/12. 最后将白糖加入打发的鸡蛋清，再次打发。备用

5/12. 另用容器，将蛋黄打散

6/12. 将牛奶倒入鸡蛋液中，搅拌均匀

7/12. 将面粉和泡打粉过筛入鸡蛋牛奶液中，搅拌均匀

8/12. 在搅拌均匀的蛋黄糊中放入食用油，搅拌均匀

9/12. 再加入之前打发好的蛋清，搅拌至下图

10/12. 装入容器。烤箱220度预热。

11/12. 预热后，将装好的蛋糕液放入烤箱中层，180度烤40－50分钟。（我这个时间烤少了，我只烤了半个小时，所以颜色不太好）