| 迷糊娃娃蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 4365千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 500克 | 迷糊娃娃蛋糕热量/卡路里4365千卡 | |||
 热量4365千卡，相当于买东西1455分钟消耗的热量...180 | |||||
迷糊娃娃蛋糕的做法共16个步骤
食材主料/辅料
八寸斑马纹戚风蛋糕胚（1个）、淡奶油（500克）、砂糖（60克）、娃娃（1个）、橙子（1个）、奇异果（1个）、火龙果（半个）
1/16. 准备一个八寸的戚风蛋糕胚
2/16. 用蛋糕分片器平均分成三片。
3/16. 水果分别去皮，切丁。
4/16. 娃娃洗净，用保鲜膜从胸部以下包起来。
5/16. 500克淡奶油加砂糖打发。
6/16. 奶油打到九分发，适合抹面。
7/16. 取一片蛋糕胚，放在底托上，放适量淡奶油。
8/16. 抹平以后铺上水果丁。
9/16. 依次铺完剩下的蛋糕胚，一共三层。
10/16. 抹面！一直以来觉得这是最难的一步！
11/16. 在蛋糕中间偏上的地方挖一个洞。
12/16. 把娃娃放进去，然后盖上刚才挖下来的蛋糕。
13/16. 剩下的奶油，留出来一部分待会儿做泡泡。
14/16. 其他的加一点蓝色色素调匀。
15/16. 用圆形的裱花嘴挤出水纹。
16/16. 白色的奶油围着娃娃挤出泡泡，周围不规则的随意点缀泡泡。
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强体抗力、增强活力、促进代谢等功效；
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营养信息
- 迷糊娃娃蛋糕热量4365 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠268 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克