| 水果生日蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 6548千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 750克 | 水果生日蛋糕热量/卡路里6548千卡 | |||
 热量6548千卡，相当于压腿2619分钟消耗的热量...150 | |||||
水果生日蛋糕的做法共12个步骤
食材主料/辅料
十寸戚风蛋糕胚（1个）、淡奶油（750克）、草莓（适量）、奇异果（1个）、芒果（1个）、橙子（2个）、砂糖（95克）
1/12. 准备戚风蛋糕胚一个。
2/12. 横切成三片。
3/12. 各种水果洗净切丁。
4/12. 淡奶油加95克糖打发.
5/12. 打发好的淡奶油。
6/12. 在底托上铺好一层蛋糕片，取适量淡奶油抹平，铺上水果丁。
7/12. 一层蛋糕片一层淡奶油一层水果丁依次铺好。最后抹面。
8/12. 在底部挤上一圈小贝壳。
9/12. 蛋糕面上挤一圈蔷薇花。
10/12. 如图摆上水果丁。
11/12. 写上“寿”字，有点儿歪了。
12/12. 撒上糖珠，稍稍装饰即可。
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防便秘、保护眼睛、增强活力等功效；
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营养信息
- 水果生日蛋糕热量6548 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠268 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克