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原味小鱼饼

原味小鱼饼的热量和减肥功效

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原味小鱼饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
春卷皮1628千卡465千卡6.10克33.70克
总量350原味小鱼饼热量/卡路里1628千卡
念书 热量1628千卡,相当于念书1110分钟消耗的热量...88

原味小鱼饼的做法共7个步骤

食材主料/辅料

春卷皮(适量)、鱼糕(适量)、食用油(适量)
原味小鱼饼的做法图解1

1/7. 准备好春卷皮和鱼糕。

原味小鱼饼的做法图解2

2/7. 鱼糕切成大小一致的块状。

原味小鱼饼的做法图解3

3/7. 将切好的鱼糕块放在春卷皮的中间。

原味小鱼饼的做法图解4

4/7. 折起。

原味小鱼饼的做法图解5

5/7. 包好。

原味小鱼饼的做法图解6

6/7. 码好。

原味小鱼饼的做法图解7

7/7. 下锅炸好。

食材功效信息

春卷皮的热量465千卡(每100克);具有祛脂降压、利尿消肿、解毒等功效;

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营养信息

  • 原味小鱼饼热量1628 千卡
  • 脂肪33.7 克
  • 蛋白质6.1 克
  • 碳水化合物34.8 克
  • 485.8 毫克
  • 10 毫克
  • 1.9 毫克
  • 89 毫克

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