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猫爪汤圆

猫爪汤圆的热量和减肥功效

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猫爪汤圆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
草莓粉57千卡440千卡2.4克1.7克
总量13猫爪汤圆热量/卡路里57千卡
铲东西 热量57千卡,相当于铲东西10分钟消耗的热量...360

猫爪汤圆的做法共6个步骤

食材主料/辅料

草莓粉(少许)、水磨糯米粉 白(200毫克)、水磨糯米粉 粉(80毫克)、水磨糯米粉白(200毫克)、水磨糯米粉粉(80毫克)、酒酿(适量)、温水(适量)、白糖(适量)
猫爪汤圆的做法图解1

1/6. 准备食材: 水磨糯米粉(白色面团 200g, 粉色面团80g)、草莓粉少许、温水一碗、酒酿。

猫爪汤圆的做法图解2

2/6. 把白色糯米粉揉成团备用。草莓粉加入粉色面团的糯米粉,揉成团备用。

猫爪汤圆的做法图解3

3/6. 把白色面团按等分切好,搓成圆形压扁放在粘有糯米粉的盘子上。

猫爪汤圆的做法图解4

4/6. 拿出粉色的面团按等分切好,搓成小圆型放在白色面团上(中间稍大点边上三个可以小点哦)。

猫爪汤圆的做法图解5

5/6. 煮滚一锅开水,放入小爪子们,等到他们浮在水面时可以加入酒酿然后关火。

猫爪汤圆的做法图解6

6/6. 萌萌的爪子就完成啦 (可以按照个人口味加入适量白糖)。

食材功效信息

草莓粉的热量440千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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营养信息

  • 猫爪汤圆热量57 千卡
  • 脂肪1.7 克
  • 蛋白质2.4 克
  • 碳水化合物95.8 克
  • 0 毫克
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