| DIY冰糖葫芦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白砂糖 | 克 | 800千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 200克 | DIY冰糖葫芦热量/卡路里800千卡 | |||
 热量800千卡，相当于美容800分钟消耗的热量...60 | |||||
DIY冰糖葫芦的做法共8个步骤
食材主料/辅料
白砂糖（200克）、水（100克）、水果（1个）
1/8. 准备好水果步骤都ps在图上了
2/8. 选自己喜欢的水果
3/8. 煮白砂糖不能用铁锅，糖倒入中间
4/8. 粘糖
5/8. 步骤都ps在图上了
6/8. 把糖煮到淡黄色就可以了
7/8. 晾干，要不断转动防止糖掉落
8/8. 步骤都ps在图上啦！快行动起来吧！
食材功效信息
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护胃肠、和中益肺、抗菌抑菌等功效；
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营养信息
- DIY冰糖葫芦热量800 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠0.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾5 毫克