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桃酥饼干

桃酥饼干的热量和减肥功效

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桃酥饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低粉708千卡354千卡9.4克1.4克
总量200桃酥饼干热量/卡路里708千卡
看电影 热量708千卡,相当于看电影708分钟消耗的热量...60

桃酥饼干的做法共7个步骤

食材主料/辅料

低粉(200克)、白砂糖(50克)、泡打粉(4克)、鸡蛋(1个)、苏打粉(2克)、花生油(80克)
桃酥饼干的做法图解1

1/7. 油、鸡蛋液、白砂糖搅拌均匀

桃酥饼干的做法图解2

2/7. 放入面粉、苏打粉、泡打粉搅拌

桃酥饼干的做法图解3

3/7. 用手揉搓成面团

桃酥饼干的做法图解4

4/7. 放菜板上压成0.5厘米厚,然后用模具压出图形

桃酥饼干的做法图解5

5/7. 烤盘放上油纸后放入饼干面团

桃酥饼干的做法图解6

6/7. 烤箱180度预热后烤20分钟即可

桃酥饼干的做法图解7

7/7. 烤好的饼干待凉后即可食用

食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 桃酥饼干热量708 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质9.4 克
  • 碳水化合物80 克
  • 0 毫克
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