奶香花生饼的热量和减肥功效

1/19. 主辅料：熟花生米、熟面粉、奶粉、白糖

2/19. 熟面粉：把普通的面粉，用小火炒至微微发黄，晾凉。

3/19. 把熟花生去皮。

4/19. 将去皮的花生加白糖，放入料理机的研磨罐里。

5/19. 然后用料理机将其研磨成粉末。

6/19. 一定要没有颗粒，如图：成粉末状就可以。

7/19. 把晾凉的熟面粉过筛。

8/19. 混料：按“熟面粉：花生粉=1:3”，奶粉适量的比例搭配。

9/19. 将其反复翻拌均匀。

10/19. 加适量的炼乳。

11/19. 将其和成面团。

12/19. 用厨房秤按30g或50g的分量，分割面团。

13/19. 取月饼模具，先用熟面粉（糕粉）涮一下模具，防粘。

14/19. 装入饼料。

15/19. 轻轻按压，即可脱模。

16/19. 依次将其做完。

17/19. 这是重量50g的“奶香花生饼”。

18/19. 这是重量30g的“奶香花生饼”。