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葱香小桃酥

葱香小桃酥的热量和减肥功效

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葱香小桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋面粉407千卡354千卡9.4克1.4克
小苏打0千卡1千卡0克0克
泡打粉7千卡178千卡0克0.70克
总量122葱香小桃酥热量/卡路里414千卡
溜旱冰 热量414千卡,相当于溜旱冰55分钟消耗的热量...450

葱香小桃酥的做法共14个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉(200)、小苏打(二分之一小勺)、泡打粉(二分之一小勺)、植物油(120克)、全蛋液(24克)、糖粉(80克)、盐(1小勺)、香葱碎(30克)
葱香小桃酥的做法图解1

1/14. 低筋面粉平铺在烤盘上

葱香小桃酥的做法图解2

2/14. 烤箱150度烘烤10分钟

葱香小桃酥的做法图解3

3/14. 烤好的面粉放凉和小苏打,泡打粉混合过筛

葱香小桃酥的做法图解4

4/14. 准备香葱碎(只要葱绿)

葱香小桃酥的做法图解5

5/14. 植物油(无味的油),加糖粉,盐,电动打蛋器低速搅动匀

葱香小桃酥的做法图解6

6/14. 加全蛋液,电动打蛋器低速搅动匀

葱香小桃酥的做法图解7

7/14. 加葱拌匀

葱香小桃酥的做法图解8

8/14. 加面粉

葱香小桃酥的做法图解9

9/14. 拌匀

葱香小桃酥的做法图解10

10/14. 10克一个球如图

葱香小桃酥的做法图解11

11/14. 手指中间按一下

葱香小桃酥的做法图解12

12/14. 烤箱提前预热,170度上下火,18分钟

葱香小桃酥的做法图解13

13/14. 出炉,放凉

葱香小桃酥的做法图解14

14/14. 成品

食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

小苏打的热量1千卡(每100克);具有调节胃酸分泌、美容、滋养肌肤等功效;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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营养信息

  • 葱香小桃酥热量414 千卡
  • 脂肪2.1 克
  • 蛋白质9.4 克
  • 碳水化合物115.7 克
  • 27360 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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