| 香酥猫耳朵热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 2196千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 600克 | 香酥猫耳朵热量/卡路里2196千卡 | |||

1/12. 黄油加入等量水,用微波炉加热3分钟,让其融化。

2/12. 面粉一分为二,加入白糖,少许盐。

3/12. 剩下的面粉加入红糖,少许盐。

4/12. 融化好的黄油水也一分为二地倒入两种面粉中,边揉边加少许水至揉成面团。

5/12. 白糖面同理,揉好后盖上盖,饧半小时。

6/12. 饧好的面团揉至表面光滑,擀成半厘米厚的面皮。

7/12. 红糖面也擀成面皮。

8/12. 将擀好的红糖面皮放在白糖面皮上,白糖面皮上可以少抹一点水增加粘性。用刀切除多余的部分。

9/12. 将重叠好的面皮卷成卷,包上保鲜膜冷冻2小时。

10/12. 冷冻好的面卷切成3-4毫米的薄片,切得越薄炸制后越脆,而且可以形成中间凹进去的“耳朵”的形状。

11/12. 锅中放油,油温到七八成热时(即手放到锅上方时感到微热,锅边冒少量青烟),沿锅边放入切好的面片,大火改中火。

12/12. 待面皮浮在上面,颜色焦黄,即可捞出控油装盘。
面粉的热量366千卡(每100克);具有改善贫血、益精气、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;