红糖香芋米糊的热量和减肥功效

1/10. 食材：香芋（已去皮洗净）、剩米饭、红糖

2/10. 将收拾好的香芋放在案板上切成小块，待用。

3/10. 将剩米饭搁入豆浆机中。

4/10. 随后，合入切好的香芋。

5/10. 接着，加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。

6/10. 盖上盖，插上电源。

7/10. 然后，按好营养米糊键进行工作，工作完毕将电源拔掉。

8/10. 打开豆浆机。

9/10. 最后，加入3.5勺红糖。