| 生日蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 生日蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于曼波舞33分钟消耗的热量...180 | |||||
生日蛋糕的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（5个）、低粉（85克）、奶油（400）、牛奶（40毫升）、玉米油（45毫升）、水果（少许）
1/6. 做好一个八寸戚风蛋糕，中间夹水果备好。
2/6. 裱好一层外表，先画上兔子
3/6. 先表兔子。小号的裱花嘴
4/6. 再表最外面的一层花边
5/6. 裱粉色图案
6/6. 裱侧面图案，随自己喜欢
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、健脑益智、润肺利咽等功效；可与基围虾、韭菜、干辣椒搭配；与消炎片、茶叶、桔子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 生日蛋糕热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克