| 牛肉酱大葱炒年糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉酱 | 克 | 444千卡 | 488千卡 | 6.2克 | 43克 |
| 总量 | 91克 | 牛肉酱大葱炒年糕热量/卡路里444千卡 | |||
 热量444千卡，相当于手风琴247分钟消耗的热量...108 | |||||
牛肉酱大葱炒年糕的做法共7个步骤
食材主料/辅料
年糕片（235克）、牛肉酱（适量）、大葱（130克）、生抽（适量）、盐（适量）
1/7. 食材：年糕片、大葱（已清洗切开）、牛肉酱
2/7. 取平底锅置火上倒油烧热，下入年糕片翻炒一下。
3/7. 接着，合入切好的大葱翻炒翻炒至熟。
4/7. 然后，加适量的牛肉酱。
5/7. 加适量的生抽。
6/7. 加适量的盐。
7/7. 调味炒匀，即成。
食材功效信息
牛肉酱的热量488千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补血、止渴止涎、增强免疫力等功效；可与菜花、香菇搭配；与板栗、海螺相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 牛肉酱大葱炒年糕热量444 千卡
- 脂肪43 克
- 蛋白质6.2 克
- 碳水化合物22.2 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克