| 香烤酱香肉丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 270克 | 香烤酱香肉丁热量/卡路里1067千卡 | |||
 热量1067千卡，相当于治安427分钟消耗的热量...150 | |||||
香烤酱香肉丁的做法共8个步骤
食材主料/辅料
猪肉（适量）、盐（适量）、酱油（适量）、料酒（适量）、辣椒粉（适量）、十三香（适量）
1/8. 肉切丁
2/8. 撒上盐，辣椒粉，十三香，淋上酱油，料酒
3/8. 拌匀腌制一天
4/8. 腌好的肉丁
5/8. 铺在烤盘上
6/8. 放进烤箱
7/8. 上下火烤一小时
8/8. 好香的肉丁
食材功效信息
猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肌肤、润肠胃、生津液等功效；可与小白菜、韭菜、苋菜搭配；与羊肝、何首乌、红豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香烤酱香肉丁热量1067 千卡
- 脂肪30.8 克
- 蛋白质14.6 克
- 碳水化合物1.1 克
- 钠57.5 毫克
- 钙11 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾162 毫克