| 酸甜丸子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 303克 | 酸甜丸子热量/卡路里54千卡 | |||
 热量54千卡，相当于酒保23分钟消耗的热量...138 | |||||
酸甜丸子的做法共7个步骤
食材主料/辅料
丸子（适量）、西红柿（1个）、葱（适量）、白糖（35克）、白醋（17克）、盐（2克）、鸡精（适量）
1/7. 西红柿切薄片
2/7. 烧油
3/7. 下西红柿炒，放盐
4/7. 加点水熬稠，加白糖，白醋
5/7. 下丸子
6/7. 使其均匀入味
7/7. 起锅（有意留汁多些，蘸馍吃）
食材功效信息
丸子具有提供能量、增强抵抗力等功效；
西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有护肤、润肠通便、清热生津等功效；可与卷心菜、鲫鱼、芥蓝搭配；与鱼肉、石榴、冰棍相克，同食可能会引起不适；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、增强食欲、滋阴补阳等功效；可与牛肉干、肥牛片、膝圆牛肉搭配；与豆腐干、腐竹、内脂豆腐相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 酸甜丸子热量54 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质2.4 克
- 碳水化合物7.2 克
- 钠18 毫克
- 钙31.7 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾340 毫克