| 黄酒鸭翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸭翅 | 克 | 778千卡 | 143千卡 | 12.8克 | 8.9克 |
| 总量 | 544克 | 黄酒鸭翅热量/卡路里778千卡 | |||
 热量778千卡，相当于插花409分钟消耗的热量...114 | |||||
黄酒鸭翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸭翅（适量）、水（适量）、青椒（3个）、盐（适量）、黄酒（适量）、姜（3片）
1/3. 先用清水洗一洗，鸭翅对半切开。青椒切丝备用。
2/3. 放入煮锅中，加入适量的水，放入姜片，盐，黄酒，醋，青椒这些调料。
3/3. 煮约40分钟。
食材功效信息
鸭翅的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热健脾、清虚劳之热、消螺蛳积等功效；可与豆豉、山药搭配；与木耳、甲鱼、李子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 黄酒鸭翅热量778 千卡
- 脂肪8.9 克
- 蛋白质12.8 克
- 碳水化合物2.9 克
- 钠86.2 毫克
- 钙20 毫克
- 铁5 毫克
- 钾233 毫克