| 柠檬姜丝可乐饮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 生姜 | 克 | 4千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 总量 | 694克 | 柠檬姜丝可乐饮热量/卡路里263千卡 | |||
 热量263千卡，相当于修筑围墙44分钟消耗的热量...360 | |||||
柠檬姜丝可乐饮的做法共9个步骤
食材主料/辅料
可乐（500毫升）、生姜（5克）、柠檬（2片）
1/9. 准备用料
2/9. 生姜去皮切丝放入养生壶中
3/9. 倒入可乐
4/9. 选择热水功能，煮沸
5/9. 放入柠檬片
6/9. 选择花茶功能，略煮3至5分钟即可，喜欢味道浓一些就多煮一会
7/9. 成品
8/9. 成品
9/9. 成品
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、增进食欲、止痛等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、温中止呕、解鱼蟹毒等功效；可与牛里脊、羊排、牛肉搭配；与兔肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有生津、清热化痰、预防心血管疾病等功效；可与三文鱼、羊排、蜂蜜搭配；与山楂、山楂＋牛奶、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 柠檬姜丝可乐饮热量263 千卡
- 脂肪1.95 克
- 蛋白质2.92 克
- 碳水化合物34.55 克
- 钠18.1 毫克
- 钙119 毫克
- 铁1.42 毫克
- 钾627 毫克