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圣诞花环蛋糕

圣诞花环蛋糕的热量和减肥功效

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圣诞花环蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
火龙果103千卡51千卡1.1克0.2克
白砂糖200千卡400千卡0克0克
总量252圣诞花环蛋糕热量/卡路里303千卡
喷射雪橇 热量303千卡,相当于喷射雪橇43分钟消耗的热量...420

圣诞花环蛋糕的做法共15个步骤

食材主料/辅料

动物淡奶油(500克)、鲜草莓(500克)、黄桃罐头(少许)、火龙果(适量)、白砂糖(50克)、八寸海棉蛋糕(一个)、糖粉(撒粉装饰用)(适量)
圣诞花环蛋糕的做法图解1

1/15. 首先人们要准备一个八寸的海棉蛋糕,(我前面的菜谱里有)从腰中间分成平均的三片。。

圣诞花环蛋糕的做法图解2

2/15. 新鲜的草莓洗干净,控干水份备用。。。。

圣诞花环蛋糕的做法图解3

3/15. 接下来我们要来打发奶油,今天我用到的是铁塔的动物淡奶油。。

圣诞花环蛋糕的做法图解4

4/15. 准备一个锅或盆,装入冰水,加入一个冰袋。。。

圣诞花环蛋糕的做法图解5

5/15. 把500克的淡奶油倒入一个无水无油干净的打蛋盆里,并加入50克的白砂糖,将打蛋盆放置于搁了冰袋的锅上,低温低速进行打发。由于奶油有些多,打发的过程有些长,大家要有些耐心哦。。。

圣诞花环蛋糕的做法图解6

6/15. 打发到奶油纹路明显形状坚挺,倒扣盆子的时候不会掉落就OK了。(抹面的奶油,可以不用打得太发,如果是要造形的就要打到位,但是奶油很容易打发过头,所以一定要低速打,随时注意观察)

圣诞花环蛋糕的做法图解7

7/15. 先取一块蛋糕均匀的抹上奶油。

圣诞花环蛋糕的做法图解8

8/15. 草莓切片铺上,如果希望切出来的面好看,那就要把草莓摆得如外圈那样整齐,我这个里圈不够整齐哈。。

圣诞花环蛋糕的做法图解9

9/15. 再草莓上再盖一层奶油抹平后,再铺上一片蛋糕,就照这样子把三片蛋糕都铺完。

圣诞花环蛋糕的做法图解10

10/15. 最后一切蛋糕铺完。。。继续抹奶油。。。

圣诞花环蛋糕的做法图解11

11/15. 我们从上部开始抹,主要把上部先抹平。让奶油自然的从上方延着蛋糕壁往下,然后我们再来抹四周,这个没有什么可说的,主要就是抹平,抹平,抹平就对了。

圣诞花环蛋糕的做法图解12

12/15. 接下来就可以进行蛋糕面的装饰,摆上各种水果,自由发挥吧.....大家圣诞节快乐...

圣诞花环蛋糕的做法图解13

13/15. .大家圣诞节快乐...

圣诞花环蛋糕的做法图解14

14/15. .大家圣诞节快乐...

圣诞花环蛋糕的做法图解15

15/15. .大家圣诞节快乐...

食材功效信息

火龙果的热量51千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠、治疗便秘、促消化等功效;可与虾、牛奶、枸杞搭配;与山楂、黄瓜、鲜贝相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强免疫力、和中益肺、解盐卤毒等功效;

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营养信息

  • 圣诞花环蛋糕热量303 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物113.2 克
  • 0.4 毫克
  • 20 毫克
  • 0.6 毫克
  • 5 毫克

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