圣诞姜饼屋的热量和减肥功效

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、均衡营养、补充能量等功效；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有缓中止痛、保健、温胃驱寒等功效；可与姜、小米面、黑豆搭配；与文蛤、牛排、竹笋相克，同食可能会引起不适；

糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、滋阴、舒缓肝气等功效；

蛋液的热量144千卡（每100克）；具有预防动脉硬化、养血发胎、防细菌感染等功效；可与羊排、菠菜、青椒搭配；与豆浆、茶叶、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进睡眠、增强抵抗力、保护肝脏等功效；可与鸭梨、胡萝卜、雪梨搭配；与螃蟹、白开水、油豆腐相克，同食可能会引起不适；