| 可乐排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 500克 | 可乐排骨热量/卡路里1320千卡 | |||
 热量1320千卡，相当于劈叉528分钟消耗的热量...150 | |||||
可乐排骨的做法共6个步骤
食材主料/辅料
排骨（500克）、可乐（250毫升）、葱（适量）、白糖（5克）、料酒（1大勺）、盐（2克）、生抽（1勺）、姜（适量）
1/6. 排骨用清水泡1小时。
2/6. 把排骨焯水备用。
3/6. 锅中放油下入焯水的排骨煸炒至微黄。
4/6. 烹入料酒加入糖 生抽和葱姜继续煸炒。
5/6. 煸炒均匀后加入可乐没过排骨。
6/6. 大火烧开转小火焖至汤汁收干加入盐调味即可。
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有生津液、补肾气、润燥等功效；可与洋葱、山楂、萝卜搭配；与甘草、杏仁、田螺相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐排骨热量1320 千卡
- 脂肪20.4 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物1.7 克
- 钠44.5 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾274 毫克