| 奶香面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 1805千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 710克 | 奶香面包热量/卡路里1807千卡 | |||
 热量1807千卡，相当于按摩452分钟消耗的热量...240 | |||||
奶香面包的做法共16个步骤
食材主料/辅料
高筋面粉（500克）、酵母（5克）、水（210克）、黄油（30克）、白糖（60克）、鸡蛋（1个）
1/16. 高筋面粉
2/16. 加入鸡蛋
3/16. 然后加入白糖
4/16. 加入水及酵母面包机运行
5/16. 第一次运行好的
6/16. 然后加入黄油
7/16. 二次运行好发至两倍大
8/16. 然后排气
9/16. 醒半小时后切成小块
10/16. 拿一起擀成长舍
11/16. 起来放模具里二次发
12/16. 发至两倍大
13/16. 刷上鸡蛋 液
14/16. 烤箱上下火170度 45分钟
15/16. 烤好的面包
16/16. 切开
食材功效信息
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益肾、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 奶香面包热量1807 千卡
- 脂肪1.66 克
- 蛋白质12 克
- 碳水化合物72.53 克
- 钠2 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克