| 经宝糖浆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生姜 | 克 | 8千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 总量 | 10克 | 经宝糖浆热量/卡路里8千卡 | |||
 热量8千卡，相当于灭火1分钟消耗的热量...720 | |||||
经宝糖浆的做法共8个步骤
食材主料/辅料
生姜（10克）、老红糖（60克）、清水（150毫升）、红枣（15颗）、饴糖（一汤勺）
1/8. 红枣泡洗干净，然后去除枣核
2/8. 生姜洗净后去皮，切成块
3/8. 与红枣一起投入料理机桶里
4/8. 把清水也倒进料理机
5/8. 然后接通电源，时间选择一分钟，点击启动键把姜枣搅打成细致的糊状
6/8. 打好的姜枣糊倒进奶锅里，加入红糖、饴糖
7/8. 奶锅放置在火上烧开，然后转小火，细细熬煮50分钟，糖浆变得浓稠即可
8/8. 完成
食材功效信息
生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有发汗解表、增进食欲、解毒等功效；可与牛里脊、羊排、牛肉搭配；与兔肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；
清水的热量1千卡（每100克）；
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营养信息
- 经宝糖浆热量8 千卡
- 脂肪0.75 克
- 蛋白质1.82 克
- 碳水化合物17.77 克
- 钠13 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾415 毫克