| 糖水黄桃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 596千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 150克 | 糖水黄桃热量/卡路里596千卡 | |||
 热量596千卡，相当于滑水99分钟消耗的热量...360 | |||||
糖水黄桃的做法共7个步骤
食材主料/辅料
黄油桃（4个）、冰糖（150克）、水（1500毫升）、蜂蜜（适量）
1/7. 把黄油桃用清水清洗干净备用。
2/7. 用去皮器，把黄油桃的皮去掉。
3/7. 把黄油桃切成不规则块状。
4/7. 煲中放入桃块和水，开始煮。
5/7. 大火烧开后，放入冰糖。
6/7. 改小火煮20-30分钟。
7/7. 关火晾凉后，加入蜂蜜即可。
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰止咳、和胃润肺、补中益气等功效；可与高粱、银耳、银杏搭配；
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营养信息
- 糖水黄桃热量596 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克
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